O Núcleo Saúde Soma oferece fisioterapia voltada à recuperação de lesões no joelho, com foco em reduzir a dor, recuperar a função e dar segurança ao retorno das atividades. O atendimento começa com avaliação individual para definir o plano de tratamento mais adequado.
No controle inicial, a orientação é aplicar gelo por 15 a 20 minutos, usar compressão e manter repouso ativo. A automedicação não é recomendada, pois pode mascarar sinais importantes para o diagnóstico e o acompanhamento.
A reabilitação inclui exercícios progressivos de mobilidade e alongamentos para recuperar a amplitude de movimento. Na sequência, o fortalecimento é direcionado para quadríceps, isquiotibiais, glúteos e core, com inclusão de treino de equilíbrio e propriocepção. O retorno ao esporte ou trabalho deve ser gradual e acompanhado pelo fisioterapeuta.
Agendamentos podem ser feitos no endereço Avenida Olinto Meireles, 1574, Ed. Granvita, Barreiro, Belo Horizonte, MG. Contato pelo WhatsApp: (31) 99732-0267.